1. Bao nhiêu năm trường giữa sa mạc mênh mông. Nguy nan muôn trùng, bao đắng cay trong lòng. Chúa đã thương yêu, ban bánh từ trời xuống. Đổ mưa man-na, để khắp dân thỏa thuê dùng.

2. Nuôi muôn dân bằng bánh thiên thần thơm hương. Tinh hoa lúa mì, chan chứa mật ong rừng. Chúa lấy man-na, chim cút bay rợp xuống, Để dân ăn no bổ sức an tâm lên đường.

3. Năm xưa thiên thần đến an ủi Ê-li-a. Ban cho lương thực tăng sức thiêng lên đường. Núi thánh xa xôi, ngôn sứ vui mừng bước. Thỏa thuê tâm can, gặp Chúa hiển vinh nhân lành.

ĐK: Lương thực Chúa trao, (lương thực) biểu lộ mến thương ngọt ngào (mến thương ngọt ngào). Nuôi dưỡng dân Ngài (dường nuôi) vững vàng trên đường đời gian lao (trên đường đời gian lao). Ban chính Người Con (ban chính Con) trở thành Bánh Hằng Sống (Bánh Hằng Sống muôn đời). Những ai ăn vào, (ăn vào) sẽ được hưởng phúc bền lâu.